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Habas Españolas Fritas con Sal de Mar

Habas Españolas Fritas con Sal de Mar

$1,900.00$6,500.00

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Descripción

Aporte Nutricional:

• PROTEINAS: las legumbres secas aportan gran cantidad de proteína.

• VITAMINAS B: aporta vitaminas del complejo B, destacándose la B1 y B3, la primera (B1) participa en la obtención de energía para el cerebro mejorando la concentración, y la segunda (B3) es fundamental para la obtención de energía a partir de los carbohidratos, proteínas y grasas.

• BAJO INDICE GLICÉMICO: ideal para personas diabéticas debido al elevado aporte de fibra, lo que significa que aumenta poco el nivel de glucosa en la sangre.

Porción:

30 gr (aprox. ¼ taza)

Ideas de consumo:

– Solas a modo de snack.

– En una tabla de aperitivo.

– Como complemento en ensaladas.

– Tortilla de habas.

Nutrientes destacados por porción:

Proteínas: 4,7 gr = 9,5% DDR*

Fibra: 3 gr = 12% DDR*

Hierro: 1,3 gr = 7% DDR*

B1 o Tiamina: 0,37 mg = 26% DDR*

B3 o Niacina: 3,7 mg = 20% DDR*

*Dosis Diaria Recomendada

Información adicional

Peso

1 kg., 500 gr., 250 gr.

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